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夏天宝宝大量出汗,越喝水越错!

  最近天气越来越热了,虽然我已经避免在最热的时候带宝宝出门,但一出门回来还是从头到脚一身汗,衣服都湿透了。这时,爸爸捧来了西瓜,姥姥端来了绿豆汤,都想方设法给宝宝解暑。   直到听到崔医生的一席话,我才恍然大悟,宝宝大量出汗,只补水其实并不好:   宝宝大量出汗   越喝水越错!   “出汗就喝水”只在汗少的情况下正确   有些妈妈觉得“宝宝出汗多,我就多给宝宝喝水”,这样宝宝就能不缺水了。确实,宝宝出汗,补水是应该的,但“出汗要补水”只是在宝宝出汗不是很多的时候,补点水就好了。但是,如果宝宝大量出汗,就不能是仅仅“补水”那么简单了。   大量出汗,只补水反而对身体不好   宝宝出的汗不纯粹是水,和水一起丢失的,还有钠、钾等很多电解质。只给宝宝喝水,水是补充进去了,但电解质没补充进去,宝宝体内的电解质会更加紊乱,反而不利于纠正宝宝的脱水状态。   给宝宝喝大量的水,不但会冲淡胃液,影响宝宝的消化功能,还会引起“反射排汗亢进”,孩子体内的水分和电解质也会跟着流失,得不偿失。所以,正确的做法是:   一定不要猛给宝宝喂水   而是要补“口服补液盐”   先平衡宝宝体内的电解质   口服补液盐   夏天,家家都该备着点   宝宝夏天大量出汗或轻微中暑后,只需要降温+补液,就能很快让宝宝的身体状态恢复过来。但毕竟宝宝小,给宝宝补“口服补液盐”也有一些注意事项:   最好给宝宝选择“口服补液盐Ⅲ”   目前我们常见到的有2种口服补液盐,分别是适合于成年人服用的“口服补液盐Ⅱ”,和成人与婴幼儿共用的“口服补液盐Ⅲ”。所以,给宝宝【宝宝 腹泻 母乳】服用,最好选择“口服补液盐Ⅲ”。   “大量出汗”喝的补液盐,要更稀释   通常情况下,在宝宝大量脱水,比如腹泻、呕吐频繁时要用到“口服补液盐”。宝宝出汗多或轻微中暑时需要补液,但口服补液盐的浓度要比治疗腹泻时,再稀释一倍。比如:   “口服补液盐Ⅲ”的说明书服用方法是,一包药+250毫升水,溶解后服用。再稀释一倍后就是,一包药+500毫升水,溶解后服用。   喂宝宝喝补液盐,要少量多次   喂宝宝喝口服补液盐时,最好要少量多次,慢慢纠正宝宝的脱水状态。比如:   每2-3分钟喂一次,每次喂5-15毫升。这样一个小时就能给宝宝补充100-300毫升的口服补液盐水,3-4个小时左右就能纠正宝宝的脱水状态了。   不建议自制糖盐水给宝宝喝   虽然“口服补液盐”是处方药,不容易在药店买到,但依然不建议妈妈在家里自制糖盐水,替代口服补液盐给宝宝喝。“口服补液盐”是很廉价的药品,可以到医院开一些放在家里备用。   自制糖盐水的成分单一,电解质补充不足   自制糖盐水中,糖和盐的比例难以把握   自制糖盐水中的糖是“蔗糖”   而口服补液盐中的糖是“葡萄糖”   更利于宝宝吸收   成人运动饮料,不能替代“口服补液盐”   很多妈妈问过我,是不是宝宝大量出汗的时候可以喝点“运动饮料”?不可以!虽然运动饮料中也含有钠、钾等电解质成分,但它的配比只适合于成人,12岁以内的孩子都不建议喝!   宝宝大量出汗   千万别这么做!   解开衣服,晾晾汗   人在出汗的时候最怕2件事,一是被冷气刺激,二是吹到风(即使是热风也不行)。   虽然宝宝出汗多,是要慢慢褪汗,但也不能一下子把宝宝的衣服解开,或盲目给宝宝脱去汗湿的衣服,换上干爽的衣服。更不能一下子进空调房凉快。   因为宝宝身上有汗,一下子暴露在环境中,很容易激到,也就是汗毛孔从打开的状态,突然关闭,风一吹宝宝更容易生病。正确的做法是:   找一块干爽的毛巾   先把宝宝身上的汗擦干   边擦干、边给宝宝换上干衣服   多吃西瓜、多喝绿豆汤   西瓜简直就是夏天的代名词,西瓜甜甜的、很多汁,也很利尿。但我们建议1岁以下的宝宝尽量少吃或不吃,因为小宝宝的肠胃消化功能发育还不完全,吃西瓜可能会出现肠胃功能紊乱,腹泻、频繁尿尿,反而更加重了宝宝的脱水。   绿豆汤也如此,加重宝宝胃肠负担,容易造成腹泻。   给宝宝吃点解暑药   我们小时候,我记得大人会给我们吃点藿香正气水、十滴水之类的解暑药,来预防或治疗中暑。但这些药对于小宝宝来说都不够安全,不能随便吃。有些药的苦味或药性,容易刺激宝宝肠胃,导致呕吐,反而更加重了宝宝的脱水。正确的做法是:   与其给宝宝吃药   不如到阴凉的地方休息   更能让身体散热   宝宝大量出汗   要警惕中暑!   如果你还觉得中暑离宝宝还很远,那就错了。这不,就连黄磊的女儿都中暑了。   现在天气闷热,宝宝的体温调节功能比较弱,更容易受到高温的影响。加上仍有些家长觉得“小宝宝不能开空调”,室内温度也很高,宝宝又很好动,就容易发生大量出汗、脱水、电解质紊乱。   如果宝宝出汗多被忽视,可能会很危险,甚至发生“热衰竭”,威胁到宝宝的生命安全!如果宝宝出现:   大量出汗   烦躁易怒   哭闹不停   体温升高   尿少尿黄   精神状态差   就要警惕这是中暑的先兆,或已经发生轻度中暑了!   预防宝宝中暑,或大量出汗后的脱水,说到底还是要想办法降温。合理使用空调,控制好室内温度(24-26度为宜);外出时避免在正午最热的时候,尽量在阴凉地方活动等。让宝宝不管是室外还是室内,都能舒适的活动才好,而不是出现脱水后再治疗。   大王纸尿裤 返场嗨翻天~绸缎般丝滑触感,带来奢适感,小屁屁也能深呼吸,就是这么舒服~单包低至29元,还等什么~超值加购,就趁现在!点击【阅读原文】抢先抱走!